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"Meridian-Yoga und Wasser"
Ein erfüllter und entspannender Tag nur für Sie
Termin:
Samstag, 20. November 2010
(von 7.45 bis ca. 16.00 Uhr)
An diesem Tag starten wir unsere gemeinsame Zeit noch vor dem offiziellen Badebeginn in einem ruhigen Haus. Wir beginnen mit einfachen Dehnungsübungen, die die Energie in den Meridianen stärkt und ausbalanciert. Das Meridiansystem ist, laut der traditionellen chinesischen Medizin das System, in dem die Lebensenergie fließt. Merdian-Yoga unterstützt den Körper darin, Blockaden zu lösen und sich gesund und erfrischt zu fühlen.
Nach einem ausgedehnten Frühstück steht uns das Klang- und Bewegungsbecken zur Verfügung. Sie haben die Gelegenheit einige Basistechniken der aquatischen Körperarbeit kennen zu lernen, um diese auch im privaten Rahmen zu nutzen.
Ein leckeres spätes Mittagessen rundet unseren Tag ab und Sie haben Gelegenheit, Ihren WohlFühlTag in der Therme ausklingen zu lassen.
Leitung des WohlFühlTags:
Chris von Garrel
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung und warme Socken, Badekleidung, Bademantel, Handtücher und Decke
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