WohlFühlTag "Atmung"

Die sanfte Balance zwischen Körper, Geist und Seele. "Atme ein, lass los - und spüre, wie mit jedem Atemzug Ruhe durch deinen Körper fließt“

Atmung schenkt Ruhe, Klarheit und neue Energie. Durch bewusstes Atmen spüren wir die Vielfalt des Moments und nehmen uns selbst als Mensch wahr. Wenn wir uns Zeit für unseren Atmung nehmen, entsteht eine sanfte Balance zwischen Körper, Geist und Seele. Jeder Atemzug lädt ein, loszulassen, Kraft zu tanken und den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen – ein kleines Geschenk an sich selbst.

Dieser WohlFühlTag steht voll und ganz unter dem Zeichen „Atmung und bewusstes Erleben“.

Wir beginnen den Tag mit einer kleinen, wohltuenden Einheit zum Ankommen. Anschließend genießen wir ruhige Bewegungen in unserem Klang- und Bewegungsbecken – noch bevor die ersten Gäste das Bad betreten. Im Anschluss lassen wir uns bei einem gemeinsamen, genussvollen Frühstück verwöhnen. Gestärkt widmen wir uns danach unserer Atmung – in Theorie und Praxis – und erleben sie in unseren besonderen Räumlichkeiten wie dem MeerKlimaRaum und der MeerKlima-Sauna. Unsere gemeinsame Zeit lassen wir schließlich bei einer kulinarischen Gaumenfreude in unserer Saunagastronomie im Saunagarten entspannt ausklingen.